鄭宇翔

鄭宇翔是 ZIV 贊助的其它贊助選手，以下收錄 3 場賽事的完賽紀錄與賽後心得，皆由選手本人撰寫。

參賽紀錄

賽事	成績
金門馬拉松	82分43秒
廣州馬拉松	82分16秒
大阪半程馬拉松	81分38秒

賽後心得

金門馬拉松

成績：82分43秒

這次是第二次參加金門馬拉松，在去年以83分39秒的成績獲得總排第二名。

最近訓練量不多，接近學期末休息時間少、恢復能力也慢、代謝疲勞慢和雙腳過度疲勞引起發炎，導致在這段時間沒辦法正常訓練。

當天比賽，天氣特別冷，熱身必須熱足夠，以防受傷更嚴重。

一開跑時，其實也沒有想腳傷想那麼多，只有趕快跑完。

最後2公里有一度覺得，我的雙腳已經快不行，速度好像越來越慢了。

意志力告訴自己：「要結束了，再撐著點」，不斷的鼓勵自己跑起來。

一到終點看著時間82分43，自己有嚇到最後跑出來的成績。竟然快跑到最佳的秒數，這次的成績比去年還要快。

今年得總排第三名，感謝一路上幫助我的貴人，我會繼續努力、繼續加油!

廣州馬拉松

成績：82分16秒

第一次來廣州跑半馬

自費出國比賽，心情就是當旅遊(其實是在紓解壓力，別讓自己太過緊張，一種放鬆自己的安慰)。

比賽當天人真的蠻多的。擠在人群中，鳴槍起跑後還是被擠在後頭，前面的人也很多只能鑽來鑽去的到最前面，在那前第一公里就4'07，浪費了太多時間閃躲導致和賽前預估的配速已經差了很多，隨後的配速才在預定之內，在前10公里覺得自己身體狀況不佳，但一直跟自己對話必須撐過，再撐過11公里就結束了，拋開負面專注當下。一直跟自己對話和看著前面的人追著跑！

最後一個彎，明知道快到終點了，但是我的雙腳已經跑到發麻，想快也快不起來，只能維持到終點。

最後以總排第四名完賽，成績：82分16秒。

明年2017世大運培訓標81'50，差了10秒。

雖然很可惜，但是也創下最佳成績。達成這趟廣州的目標，突破個人最佳

感謝 ZIV運動太陽眼鏡，還有謝謝此趟一起努力的夥伴們。

大阪半程馬拉松

成績：81分38秒

2017 大阪半程馬拉松完賽，最終以 81分38秒完賽，創個人最佳成績

首次來到日本跑路跑賽，無論天氣、環境，全部都很適合參賽！

這次自費來到日本參賽，不止創最佳，也看到許多優秀選手，所以對我來說收穫滿滿，創佳績又能學習這是千載難逢的好機會。

賽前的訓練不足加上腳傷未癒，賽事過程中一度有過放棄念頭...但是想到自己自費來到日本，還有許老師、日本教練、師母，以及一直以來相信我能做得到的張老師，都辛苦帶我們來日本。想到這些人，我必須堅持到底，過程一直是自我對話，告訴自己不能放棄終點就在眼前～最後許老師喊著說最後300公尺，看了時間⋯於是卯起來往前衝，能快多少就快多少。最終能創下佳績又達到賽前預期目標，對我來說這趟旅程是難忘的經驗和過程。

謝謝許老師及師母陪著我們一起來到日本參賽，一路上照顧我們、幫助我們，謝謝也辛苦了。